Du bist zwar noch kein Azubi, aber interessierst dich schon jetzt für die Work-Life-Balance in der Ausbildung? Sehr gut! Denn auch eine Work-Life-Balance ist Übungssache – fängst du also noch in der Schule damit an, wirst du es später in der Ausbildung leichter haben.
Aber fangen wir von vorne an: Erfahre in diesem Blogartikel, was eine Work-Life-Balance ist und warum sie für Azubis wichtig ist. Und richtig wichtig: 5 Tipps, wie du deine eigene Work-Life-Balance schon jetzt schaffst!
Bei der Work-Life-Balance geht’s um das Gleichgewicht zwischen Arbeitszeit und Freizeit. Heißt: die richtige Balance zwischen Job und Privatleben, also Familie, Freund*innen, Hobbys etc., zu finden. Ein großes Thema, gerade in der heutigen Zeit, in der man durch Homeoffice, Smartphone und Co. ständig erreichbar ist.
Da ist es wichtig, mit dem Kopf nicht ständig bei der Arbeit zu sein – aber auch umgekehrt: während der Arbeit nicht im Kopf schon den Feierabend mit den Freund*innen zu verbringen.
Gerade als Azubi kommen viele neue Eindrücke und Herausforderungen auf einen zu – es gibt viel zu entdecken und zu lernen. Das ist toll und ist maximal spannend, kann aber auch sehr anstrengend sein. Vor allem, wenn man zuvor als Schüler*in im Vergleich deutlich mehr Freizeit hatte.
Nun gilt es die richtige Work-Life-Balance zu finden, um weder „Work“ noch „Life“ zu vernachlässigen: Denn, wer seinen Fokus zu extrem auf die Ausbildung legt, ist in der Freizeit super müde, erschöpft und antriebslos. Wer’s umgekehrt als Azubi zu lässig nimmt, riskiert seine Ausbildungsstelle. Kurz: Powerst du in einen Bereich zu viel Energie rein, sind deine Akkus im anderen leer.
Du merkst schon: die richtige Work-Life-Balance ist hier das Must-Have! Aber die hat fast keine*r einfach so – selbst Menschen, die schon Jahre lang ihren Job machen, arbeiten immer noch an der richtigen Balance. Damit du schon als Azubi beruflich wie privat alles geben kannst, haben wir dir 5 Top-Work-Life-Balance-Tipps zusammengestellt!
Special-Tipp: Am besten beginnst du schon als Schüler*in die folgenden 5 Work-Life-Balance-Tipps in dein Leben einzuführen. So kannst du schon vor deiner Ausbildung herausfinden, wie du am besten deine optimale Work-Life-Balance als Azubi schaffst.
